Question 1

Est-ce qu'une tension de 14/9 est dangereuse après 60 ans ?

Accepted Answer

C'est à la limite supérieure. Une mesure isolée n'est pas un diagnostic — c'est la persistance dans le temps qui définit l'hypertension. Un suivi régulier s'impose.

Question 2

Peut-on avoir une tension trop basse après 60 ans ?

Accepted Answer

Oui, l'hypotension (en dessous de 90/60 mmHg) peut causer des étourdissements et des chutes — un risque souvent sous-estimé chez les seniors sous médication.

Question 3

Le café fait-il vraiment monter la tension ?

Accepted Answer

Oui, temporairement. L'effet dure 1 à 3 heures. Une consommation modérée (1-2 tasses/jour) est généralement tolérée chez les non-hypertendus, mais à surveiller chez les personnes sensibles.

Question 4

Peut-on contrôler sa tension sans médicaments ?

Accepted Answer

Dans les cas d'hypertension légère, les habitudes de vie seules peuvent parfois suffire. Mais c'est une décision médicale — jamais à prendre seul.

Question 5

Pourquoi ma tension est-elle plus élevée le matin ?

Accepted Answer

C'est normal — la tension remonte naturellement au réveil avec le cortisol. Une hausse importante le matin peut indiquer une apnée du sommeil ou une médication insuffisante.

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